Stark Ternat Brazilian Jiu Jitsu.
Gratis Introductieles Jeugd
We zoeken kids & teens die Braziliaans Jiu-Jitsu willen leren in Ternat.
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is een technische vechtsport gericht op controle zonder schoppen en slaan. Kweek zelfvertrouwen, maak vrienden en leer jezelf verdedigen.
Boek een gratis proefles 👇
Proefles is gratis en zonder verplichting.
✔ Gratis · ✔ Geen verplichting · ✔ Geen Gi nodig · ✔ Geen ervaring nodig
🎒 Wat neem je mee
- 👕 Sportkledij (T-shirt + sportbroek). Geen Gi nodig voor proefles.
- 💧 Waterfles.
- 🦶 Flip-flops/schoenen voor buiten de mat — op de mat trainen we op blote voeten.
🚀 Wat gebeurt er in de proefles?
We spelen 6 spelletjes om verschillende vaardigheden te leren:
- Control / pin — iemand veilig en gecontroleerd neerhouden.
- Escape / opstaan — jezelf vrijmaken en terug op de benen komen.
- Submission basics — Hoe maak je het gevecht veilig af?
Geen saaie drills — leren door spelen, directe beloning en zichtbare progressie.
Ons lessen schema
| Dag | Tijd | Groep |
|---|---|---|
| Woensdag | 18:00 – 18:55 | Youth 6-14 |
| Vrijdag | 18:00 – 18:55 | Youth 6-14 |
📅 Kan je niet op deze uren? Stuur ons gerust een berichtje.
Waarom BJJ goed is voor je kind
🧊 Leer cool blijven
Als je leert ontsnappen als iemand je met volle kracht neerdrukt, schrik je nergens meer van.
🕹️ Verslavend tof
We spelen enkel spelletjes. Zo tof dat je met veel plezier je iPad weglegt.
⚡ Energie op de mat
Harde actie op de mat → rust erna. Energie omzetten in beweging geeft focus.
👬 Vrienden voor het leven
Door samen hard te trainen, leer je elkaar te vertrouwen.
Over de coaches
Max The Mulder
Purple Belt
- Co-founder van Stark Ternat
- Trotse papa van 2 kinderen
- Liep de runways van Milaan en Parijs als model
Dario Provost
Gi Coach & Co-Founder
- Vlaams Kampioen
- Winnaar van vele internationale competities
- Traint 30u per week
- 🎮 Fun fact: Was #1 World of Warcraft speler in Europa
Vaak gestelde vragen
Hoe kan mijn kind starten?
Boek eerst een gratis proefles via de website. Er zijn geen vaste instapmomenten — na de proefles kan je kind vrijwel altijd direct aansluiten.
Wat heeft mijn kind nodig voor de les?
Voor de proefles: gewone sportkleding (T-shirt + sportbroek). Later zijn de lessen in de gi (kimono).
Is Jiu-Jitsu gevaarlijk?
BJJ is een relatief veilige sport — we trainen zonder stoten of trappen. Het 'tap'-mechanisme minimaliseert blessurerisico.
Wat als mijn kind wil stoppen?
Je kind kan eender wanneer stoppen — stuur een mailtje en de betalingen worden stopgezet.
